Советы трихолога: как замедлить появление седины

Поседение волос — естественный процесс, но можно ли его остановить или обратить вспять? Трихолог Карина Мазитова утверждает, что полностью предотвратить появление седины невозможно, однако этот процесс реально замедлить или даже частично обратить.

Специалист объясняет, что седые волосы возникают из-за сбоя в системе, ответственной за выработку пигмента. «Седой волос не умирает. Он перестаёт получать сигнал к окрашиванию», — говорит Мазитова.

Такой сбой могут провоцировать различные факторы:

• длительный стресс;
• скрытые воспаления;
• вирусы, долгое время находящиеся в организме.

Ключевую роль играет запас стволовых клеток меланоцитов, которые окрашивают волосы. Когда этот ресурс истощается, новые волосы растут без пигмента. «Организм может использовать запас на будущее, и в какой-то момент его просто не остаётся», — отмечает трихолог.

Тем не менее, в некоторых случаях процесс поседения можно частично обратить. Это касается ситуаций, когда седина связана с дефицитом питательных веществ. Мазитова рекомендует проверить уровень:

• витамина B12;
• железа;
• меди;
• цинка;
• фолиевой кислоты.

Кроме того, ранняя седина иногда связана с заболеваниями щитовидной железы. При нормализации гормонального фона в отдельных случаях возможно частичное восстановление пигментации.

Отдельно трихолог упоминает аутоиммунные процессы, при которых иммунная система атакует клетки, отвечающие за цвет волос. Здесь результат зависит от того, удается ли контролировать заболевание.

Универсального способа избежать седины не существует. Многое зависит от индивидуальных особенностей, генетики и общего состояния здоровья. Даже при корректировке всех факторов иногда удается лишь замедлить процесс, но не остановить его полностью.