Боли в животе при посте: советы гастроэнтеролога для Рамадана

В период соблюдения поста в Рамадан многие верующие сталкиваются с дискомфортом в желудке. Как отмечает гастроэнтеролог из Уфы Эдуард Загидуллин, влияние ограничений в питании на пищеварение индивидуально, но наблюдается тревожная тенденция — число пациентов с язвой желудка в это время увеличивается.

«Научные данные и мой опыт совпадают: у здоровых людей жалобы на желудок во время поста чаще не растут, а иногда даже снижаются», — сообщает врач. При этом проблемы обостряются у тех, кто уже страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

«У пациентов с гастритом, изжогой или язвой боли могут усиливаться, особенно в первые дни поста и после обильного ифтара», — поясняет Загидуллин. Специалист добавляет, что некоторые постящиеся испытывают запоры. Рост случаев язвы желудка часто связан с наличием бактерии Helicobacter pylori.

Медик рекомендует уделять особое внимание режиму питания. Ключевые правила — избегать переедания во время ифтара и не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Эти советы особенно актуальны для людей с уже существующими проблемами пищеварения.